【育児】赤ちゃんが生まれてからうまいことやっていく方法

雑記

去年の9月に子供が生まれて現在5ヶ月目に入ったので所感と自分なりの精神論を書いておく。育児で悩んでる方や疲れきっている方に参考にしてもらえればと思う。(主観的な事が殆どなのであくまでも参考に)

ちなみに私は男です、あまりネット上では育児の際の男性側の考えている事や意見等が見当たらないので、夫婦間の仲がギスギスしている方にも一意見として見てもらえれば幸いです。

多分はじめて子供が出来た人なんかは【ミルク飲まない】とか【夜鳴き】とか【あかちゃん泣き止まない】、【赤ちゃん全然寝ない】とか色々調べたと思う、自分もそうだ。調べていて気づいたのが、「世の中にはこんなにも多くの人が育児で悩んでいるのか・・・」という事。

育児ノイローゼやそれに伴う夫婦の不仲、本当に多くの人が悩んでいる。

確かに自分も最初の1ヶ月目は夫婦仲がギスギスしたり、夜中~明け方まで子供をあやして睡眠不足な時もあったけど、現在はかなり楽になりました。今でも睡眠不足がちですが、我が子の笑顔を見るとそんな疲れも吹き飛びますよ。

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三つ子の魂百まで

つむたん3

つむたん3

自分の子供に対する考えの中で強くあるのが、このことわざ。

普通に解釈するとこの諺は「幼い頃の性格は、100歳になるまで年齢を重ねても根本的な所は変わらないということ。」というような意味ですが、自分はこの諺を違う意味で解釈しています。

子供は3歳になるまでに一生分の恩を親に返している。

自分の子供の笑顔を見ると分かりますよね?

今日もパパは子供の笑顔を糧に仕事にいくのです。

育児でイライラしない考え方

つむたん2

つむたん2

正直生まれた当日、病院で我が子を抱っこしても父親になったという実感が感じられませんでした。赤ちゃんを見ても「かわいい」とかじゃなく「おおっ何か生まれたてって宇宙人みたいな感じやわ。」と言う風な感想。

こういう風に感じた人って少ないのかな?

でも、日が経過していくにつれ「自分の子供」っていう認識がかなり強くなってきました。

初めての育児では慣れない事がたくさんあり、仕事で超疲れている日に赤ちゃんが夜中に泣いたり、抱っこしないと泣き止まない&泣き止んで寝かせたら再び泣き出すのループが結構辛かったです。特に赤ちゃんが笑顔を見せてくれるまでの1ヶ月目の事ですね。

その時は、イライラすると赤ちゃんにも伝わるといった情報があったので、出来るだけイライラしないように考えていましたが、そもそも【イライラしないように】って考える事自体が間違いだったんです。赤ちゃんや奥さんに対する理解を深めれば、イライラする理由も原因も無くなりました。

赤ちゃんは泣くものだという理解が必要

つむたん5

つむたん5

自分の欲求を伝えるのに大人は言葉を使いますが、赤ちゃんは喋れないので無理です。

「お腹すいた」
「熱い・寒い」
「かまって・遊んで!」
「飲みすぎてお腹が苦しいよ~」
「眠いけど、うまく寝れない!」
「暗くて怖い!」
「調子が悪い・気分が悪い」
「さみしいよー」・・・etc

といったように、こういう事を伝えるのにも「泣く・鳴くしかない」ので、泣いたら手探りで対処しましょう。最初のうちは、赤ちゃんが何を伝えたいのか全く分からないけど、段々と泣き方や泣き声で「あ、多分ミルクやなっ」って感じで分かってきます。

住居環境で変わりますが、集合住宅やマンション、アパート等では、夜中に赤ちゃんが泣き止まないと、「隣人さんに迷惑がかかってしまう」とか「苦情が来たらどうしよう」とか余計な不安を抱えてしまう事もあるでしょうが、心配ありません。

出来れば隣人さん等と顔を合わせる機会があるならば、それとなく「夜中にいつもうるさくないですか?迷惑かかっていたらすいません。」位の一声をかけておきましょう。大抵の方であれば、そこで理解してくれます。

もし苦情が来たとしても法的には負ける事はありません(虐待や放置育児等していなければ)が、円満に解決するとなると話し合いは必要になりますので、迷惑が掛かっているかなと気になるのであれば、一声かけておくのが無難です。

ちなみに赤ちゃんがどうしても泣き止まない時に効果のある動画で、うちの子には↓の動画が効果覿面でした。

あまりにも聴きすぎて、仕事中でも脳内再生されてます。頭の中ふかふかしてきた・・・

自分がやりたい事は睡眠時間を削る覚悟をする

恐らく育児に費やす時間が出来た分、自分のやりたい事をする時間が無くなって不満を抱えている方もいると思います。そういう場合は物事の優先順位を考えてみるといいでしょう。

趣味でも仕事でも果たしてそれは「人生の内で絶対に今やらなければいけない事なのか?」と考えてみれば、育児の方が優先順位が高いのは当然です。子供は時間が経てば成長するので、「あとでやろう」という事が出来ません。

どうしてもやりたい事があるのであれば、睡眠時間を削るか妻もしくは夫に頼んで時間を作ってもらいましょう。

夫婦仲を円満に保つ方法

つむたん4

つむたん4

特に母親の方は育児ノイローゼになりがちなので、些細な事でもイライラしたり、夫に対しての行動や言動がきつくなったりする事があります。そういった状況で夫婦仲を円満に保つ方法としては【うまく出来ないので悩んでいる事を理解する】【出来うる限り育児や周りの事を手伝う】この二つがポイントかと思います。

うまく出来ないので悩んでいる事を理解する

授乳やミルク、泣き止まない、夜鳴き・・etc、色々あります。雑誌やネットの情報を見て試してみても、その通りにいかない事も多々あります。

女性の方は結構この「うまくいかない・できない」事で悩む事が多いみたいです。

こういった状態、いわゆる育児ノイローゼになっている時は、「余計な事は喋らない」事が大事。子供に対してイライラをぶつけたくないという本能か理性があるので、溜まっているものが全て夫の方に向かってきやすいです。

些細な一言が、パンパンに膨れた風船を刺す一針になりかねないので、妻にかける言葉は慎重に熟考して発しましょう。
あとは女性の方は出産後はホルモンバランスが変化し自律神経が乱れているみたいなので、見た目では分かりにくいが結構不調という事を念頭に入れておこう。

出来うる限り育児や周りの事を手伝う

自分の場合だと、血が直接繋がっている人間が、我が子しかいないので、思い入れが強いのか、おむつ替えたりミルク上げたり遊んだりも進んでやりますが、そういう部分を全て奥さんの方に任せている方も多いみたいですね。

やってみると分かるんですが、一人でミルクあげておむつ替えて、抱っこして、お風呂入れて、寝かしつけて、泣きぐずったら抱っこして、買い物に出かけて・・・ってやるのはかなーーーーりしんどいです。一日の回数の半分でも手伝うとその分負担を半減出来るので、お互いが楽になります。

仕事疲れで帰ってきてやるのは最初はしんどいと思いますが、子供が笑うようになってからは不思議と全然しんどくなくなりますよ!

日平均2~3時間睡眠、抱っこ日平均1~2時間している私が言うんだから間違いないはず。

子供と遊ぶとき・笑わせるコツ

子供と遊ぶときに遊び方が分からない、笑ってくれない人も結構居るようですが、簡単です。

子供と遊ぶ時は、見栄も恥も捨て去って、童心に戻って遊びましょう。
自分自身も純粋に楽しむのがコツです。

子供の笑いのツボは分かりにくいですが、僕らだって小さい頃、ウンコウンコとかしょうも無いこと言ったりしてキャッキャウフフしてたんだから、結構単純な事で笑ってくれますよ。

ちなみに自分の子供のブーム

自分→寝転がる
子供→両脇を持ちおなかから胸あたりの上に載せる

この状態で、私の顔を蹴ってくるので、蹴られた瞬間に「ありがとうございます!」と言うと笑います。

・・・・ニコ動ネタが通用するとは・・恐るべし我が子よ

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Posted by jquerybloger